Mas você sabe quais são esses alimentos?
– Cenoura, pepino, maçã… Vegetais crus e frutas fortalecem a mastigação e ajudam a remover a placa bacteriana dos dentinhos.
– Leite, brócolis, gergelim… O cálcio fortalece os tecidos duros do corpo, inclusive nossos dentes.
– Gema de ovo, atum, salmão… Vitamina D também deixa os dentinhos fortes! Mas pra que ela seja absorvida não podemos esquecer de tomar sol.
E o que mais está faltando?
Escovar os dentinhos após as refeições, claro! O melhor hábito pra evitar doenças que enfraquecem os dentes!
Responsável Técnico : José Augusto Martins Reis – CRO – MG – CD 45.465 – EPAO – MG 7.451
