No próximo domingo (1/12), a Universidade Federal de Lavras (UFLA) realizará a Caminhada pela Saúde, um evento que une prática esportiva, conscientização e bem-estar. A iniciativa é promovida pela Coordenadoria de Esporte da Pró-Reitoria de Extensão, Esporte e Cultura (Proeec/UFLA), em parceria com o Departamento de Medicina (DME) e a Sociedade Mineira de Cardiologia.
Com concentração marcada para as 8h na Cantina Central da UFLA, a programação inclui alongamento e orientações antes do início da caminhada. O percurso, de aproximadamente 2,05 km, passa pela Avenida Norte, em um trajeto leve e arborizado, ideal para pessoas de todas as idades. A participação é gratuita e aberta à comunidade de Lavras, sendo uma ótima oportunidade para reunir familiares e até mesmo levar animais de estimação.
O evento reforça a importância de manter hábitos saudáveis para a prevenção de doenças cardiovasculares e promoção da qualidade de vida. “A caminhada é um exercício acessível, que beneficia tanto o corpo quanto a mente, e este evento é um convite à população para integrar saúde e lazer em um mesmo momento”, destaca a organização.
Embora a participação seja livre, interessados em obter certificado podem se inscrever pelo Sistema de Gestão Integrada (SIG). A inscrição, no entanto, não é obrigatória.
Em caso de mau tempo, a caminhada será adiada, e a nova data será amplamente divulgada pelos canais oficiais da UFLA.
Serviço:
Data: 1º de dezembro de 2024 (domingo)
Horário: Concentração às 8h
Local: Cantina Central da UFLA
Percurso: 2,05 km pela Avenida Norte
Participação: Gratuita
Para mais informações, os interessados podem entrar em contato com a Secretaria do Departamento de Medicina pelo telefone (35) 3829-1741 ou com a Coordenadoria de Esporte da Proeec pelo e-mail esporte.proeec@ufla.br.
Participe dessa caminhada e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável!
