A idade mínima para se aposentar pelo INSS voltará a aumentar a partir de 1º de janeiro de 2026, seguindo a regra de transição criada após a reforma da Previdência. A mudança, que já preocupa milhares de trabalhadores, adicionará mais 6 meses à idade mínima exigida.
Pelas novas regras, quem pretende se aposentar pela modalidade de idade mínima progressiva + tempo de contribuição precisará cumprir:
• 59 anos e 6 meses para mulheres
• 64 anos e 6 meses para homens
O tempo mínimo de contribuição — 30 anos para mulheres e 35 anos para homens — permanece o mesmo. A regra da pontuação também será reajustada: em 2026, serão necessários 93 pontos (mulheres) e 103 pontos (homens) na soma de idade + tempo de contribuição.
O aumento impacta diretamente quem planejava se aposentar em 2025, mas não conseguiu cumprir todos os requisitos até o final do ano. Muitos trabalhadores que estavam próximos de completar a idade necessária devem ser empurrados para o ano seguinte, quando a exigência já estará maior.
Especialistas reforçam que a transição continuará subindo gradualmente até atingir a regra definitiva — e alertam que quem está próximo de se aposentar precisa acompanhar atentamente o calendário para não perder o momento ideal.
As mudanças voltam a acender o alerta para trabalhadores que já lidam com longos anos de contribuição: cada virada de ano pode significar mais tempo de espera para conquistar o benefício.





